足ツボや足裏マッサージで足裏の痛みやふくらはぎの疲れはとれないって本当ですか？

 

Q.足ツボや足裏マッサージで足裏の痛みや

　ふくらはぎの疲れはとれないって本当ですか？

 

 

こんにちは。

はり灸整体治療院すずらん

河野です。

 

ご質問にお答えします。

 

A. はい。　“根本的には”とれません。

 

 

足ツボで疲れや足裏の痛みが
とれないというよりは、
それだけでは不十分という事です。


足ツボマッサージや足裏のリフレクソロジーなどは、

もちろん健康に良くて
脳にも良い影響を与えるし

リラックスできるのでオススメです。


しかし、足裏だけを揉んだりしても
足りません。

足の表、つまり
足の甲やスネの筋肉の緊張を
やわらげる必要があります。


足裏のアーチのバランスは
足首のねじれやすねの緊張の
影響が大きいので、
足裏と足の表のケアも
していきましょう。


残念ながらフットケア専門店に
そのようなメニューがほとんど
ない事が、足の専門家としては
残念でなりません。

しかし、足裏に
気持ちよさを感じる事は
大変良い事なので、
続けてくださいね。


その場のリラックスなら
足ツボのみ


本質的な足のケアなら

“足ツボ(足裏)+足の甲、足のすね”

そして“全身”をケアしてくれる
整体院などと併用するのが
オススメですよ。



体の回復を促すリンパや血管は
全身タイツのように、体を覆い循環しています。

なので部分的にケアしても
なかなかよくならずにその場しのぎに
なってしまいます。

体は全身で１つですからね。



あなたなら靴下の指や踵に穴が

あいてしまっているのに気づいたらどうしますか？

 

僕だったら
親指が破れていたら
少し引っ張って足裏に隠します！
(足裏マッサージにあたります)


それかすぐさま脱いで捨てます！(笑)
(体は捨てたくても捨てれませんが)


まあ、履く前に気づけたらよかったんですが‥


靴下と同じで足裏に引っ張れば
足の甲側が短くなったりしますよね。


筋肉も同じなので、
全体のケアが必要です♪