元祖・肩甲骨はがし?!緩めるだけじゃ不十分です【南森町の整体】
- 2018年01月20日
- すずらん臨床ブログ《心と体と向き合う☆あなたとどう関わるか…》, 院長 河野(こうの)公式ブログ
“肩甲骨はがし”を目的に当院には、
多くの方が来院されます。
“肩甲骨はがし”って最近、
流行りだした感じですよね。
でも、僕は10年以上前からやっていますし、
もしかしたら元祖・肩甲骨はがしかもしれません。(笑)
いや、きちんと勉強されてる先生は普通にやってます。
“肩甲骨はがし”とわかりやすい名前を誰かが
考案してくれたので、認知されはじめたんでしょう。
昔から、男の人でも家事や育児をしてる人はいたのに、
最近になって“イクメン”という言葉がでてきたのとおんなじです。
言葉や名前は大切なので
作った人がすごいですよね。
感謝♪
ただ肩甲骨はがしってメニューにあっても
どこまできちんとやってるかを見極めるのは
一般の方は、難しいと思うので、
ひとつだけチェックポイントをお伝えしておきます。
【肘周辺も触ってもらっているか】これが大切です。
きちんとやるには、ただ肩甲骨の間に
指を入れてグイグイもむだけじゃ不十分です。
そして揉むだけをされていたら、
他で肩甲骨と腕の動き方は、
教えてもらってくださいね。
人によって肩甲骨が固まる原因が様々なので
あなたに合わせた施術が必要になります。
もともと肩甲骨まわりは複雑な機能があるので、
触れ方を間違うと、逆に緊張してしまいますので
注意が必要です。
冒頭のこの画像は無料画像で
気持ちよさそうですが…
この動きや施術もタイミングや状態によっては
逆に痛めてしまう場合があるので
気をつきえてくださいね♪
肩甲骨はがしは、
・肩甲骨周りと全身の連動を考えて筋緊張をゆるめる
・機能していない筋肉を活性化させる
・肩甲骨に関わるの脳・神経を調整する
そして、当院独自のあのツボも使います♪
これは肘周辺なのですが、
触り方が難しいのでご来院された時に
お伝えしますので聞いてくださいね♪
肩甲骨がはがれると
・首肩のこりも楽になる
・呼吸が深くなり質の良い睡眠がとれる
・代謝があがり痩せやすくなる
・自律神経が整い心も軽くなる
・ゴルフや投球動作などの肩まわりを使うスポーツにも効果的
肩甲骨はがしには、こんなメリットがありますが、
目的は人によりますよね。
あなたは、
肩甲骨はがしをきっかけに
どんな事ができるようになりたいですか?